اشتبه همراههات جبران ناپذیر در دوش گرفتن روزانه!

۲۰ مهر ۱۳۹۶ سایت خبری آوا

چند مورد از اشتبه همراههاتی که در هستحمام روزانه انجام میدهید را مورد برسی قرار میدهیم و روش درست آن را به شما میگوییم.به همراه ما به همراهشید.

مراقبت از پوست و مو یعنی توجه دقیق به همه چیز. این کافی نیست که فقط به کرم های بهداشتی یا مواد آرایشی یا رنگ موها توجه کنید.

به همین دلیل این بسیار مهم هست که به خوراک، خواب و شست وشوی پوست توجه دقیقی داشته به همراهشید و مراقب رفتار خودتان به همراه پوست به همراهشید.

اشتبه همراههات جبران ناپذیر در دوش گرفتن روزانه!

ما در اینجا به ۸ اشتبه همراههی که معمولاً
افراد موقع شست وشوی روزانه و دوش گرفتن انجام می دهند اشاره می کنیم. ممکن
هست پیش از این به این نکته ها توجه نکرده به همراهشید اما برای مراقبت از پوست و
رعایت بهداشت قطعاً این نکته ها مهم هستند.

لیف حمام را عوض نمی کنید

حمام محیط مناسبی برای رشد به همراهکتری ههست.
شاید محیط حمام شما بسیار تمیز و مطبوع به همراهشد اما به همراهکتری ها همه جا هستند و
بدون اینکه شما متوجه به همراهشید اثر نامطلوب خود را بر پوست و سلامت عمومی بدن
تان می گذارند. به همین دلیل لازم هست بعد از هر ۴ یا ۵ دفعه هستفاده از
لیف حمام آن را به همراه ماشین لبه همراهسشویی بشویید.

برای اینکه مطمئن شوید لیف حمام تان
کاملاً تمیز هست بهتر هست آن را به همراه آب خیلی داغ بشویید. به همراه شستن درست لیف
حمام تمامی مواد شوینده شیمیایی، آلودگی های ناشی از شست وشوی بدن و چربی
به همراهقی مانده بر الیاف را پاک خواهید کرد. همچنین لازم هست پس از ۳ ماه مصرف
یک لیف آن را دور بیندازید.

هر روز بدن را لایه برداری می کنید

شاید فکر کنید هستفاده روزانه لیف و مصرف
مواد لایه بردار و شامپوهای لایه بردار برای پاک سازی و سلامت پوست تان
مفید هست. اما اصلاً اینطور نیست. شست وشوی زیاد و پاکسازی دائمی به همراهعث می
شود پوست تان حساس تر شود و به همین ترتیب آلودگی ها و به همراهکتری ها را بیشتر
جذب کند. هر چند روز یک به همراهر از لیف هستفاده کنید. لایه برداری هر روزه برای
پوست های خشک نیز بسیار آسیب رسان هست و به همراهعث ایجاد حساسیت و خشکی بیشتر
پوست می شود. یک به همراهر لایه برداری پوست در هفته کافی هست پس لازم نیست هر
روز لیف بزنید.

موها را بدون اینکه شانه بزنید می شویید

اگر می خواهید مانع شکنندگی و ایجاد
موخوره در موهایتان شوید قبل از شست وشوی مو آن را کاملاً شانه کنید. این
کار برای پیشگیری از گره های مو هنگام هستفاده از شامپو لازم هست. همچنین
برای هستفاده از نرم کننده ها می توانید آن را به همراه یک مسواک روی انتهای مو
بمالید و به این ترتیب گره های مو را به همراه ملایمت به همراهز کنید.

هنگام دوش مسواک می زنید

اگرچه به همراه این کار در زمان صرفه جویی کرده
اید و همزمان چند کار را انجام داده اید اما این به همراهعث می شود توجه کافی و
زمان لازم را صرف شست وشوی دندان نکنید. برای شستن دندان بهتر هست از مسواک
های برقی هستفاده کنید و حداقل دو دقیقه مسواک بزنید. این کاری هست که زیر
دوش ممکن نیست.

پاها را زیر دوش شیو می کنید

اگر لازم هست پا یا دست ها را شیو کنید
نبه همراهید این کار را در ابتدای حمام انجام بدهید. این کار را پس از شست وشوی
کامل بدن و زمانی که بدن زیر آب گرم آماده شد انجام بدهید. به همراه این روش پوست
به راحتی شیو می شود و التهاب و قرمزی ایجاد نمی شود.

هر روز موها را می شویید

هر چقدر بیشتر موها را بشویید موها چرب تر
می شوند. چون پوست سر پس از شست وشو شروع به تولید چربی بیشتر برای موها
می کند. بهتر هست هر دو یا سه روز یک به همراهر موها را بشویید. به همراه این کار چربی
طبیعی مو حفظ می شود و موها درخشان تر و سالم تر خواهند ماند.

به همراه آب داغ دوش می گیرید

هیچ چیز دلپذیر تر از دوش آب گرم نیست به
ویژه در فصل های سرد. اما آب داغ به همراهعث ایجاد اگزما، خشکی پوست، خارش و
التهاب می شود. از آب ولرم هستفاده کنید تا سلامت پوست تان به مرور زمان از
دست نرود.

موها را به همراه شدت خشک می کنید

فشار شدید به موها به همراه حوله برای خشک کردن
مو یک اشتبه همراهه رایج هست. این کار به همراهعث شکنندگی و آسیب به فولیکول های مو می
شوند. خشک کردن پوست و مو به همراه شدت و فشار به همراهعث خشکی و خارش در پوست سر و
اندام می شود. حوله را به آرامی روی موها قرار دهید و بدنتان را نیز به همراه
ملایمت خشک کنید.

دانلود آهنگ مسعود صادقلو ما به هم میایم